Motivational Interviewing (MI) ist eine Methode, die Patienten dabei unterstützt, eigene Gründe für positive Veränderungen zu erkennen. Diese Gesprächsführung basiert auf Empathie und Respekt und fördert, dass Sie selbst aktiv werden – ganz ohne Druck.
Motivational Interviewing – Patienten motivieren und unterstützen
Wie Motivational Interviewing funktioniert
Ihre eigene Motivation entdecken
MI hilft Ihnen, ambivalente Gefühle bezüglich Veränderungen zu verstehen. Anstatt dass jemand Ihnen vorschreibt, was zu tun ist, ermutigt MI Sie, selbst über Ihre Ziele und Wünsche nachzudenken. Dadurch werden Sie in die Lage versetzt, gesündere Entscheidungen zu treffen.
Empathische Begleitung
Ein geschulter Berater begleitet Sie in einem respektvollen Dialog. Offene Fragen und gezieltes Zuhören lassen Sie erkennen, was Ihnen wirklich wichtig ist. So fühlen Sie sich verstanden und motiviert, eigene Lösungswege zu finden.
Flexible Anwendungsformen
Motivational Interviewing lässt sich sowohl in persönlichen Gesprächen als auch digital – etwa per Video oder Telefon – anwenden. Kurze Sitzungen von 10 bis 15 Minuten können bereits wertvolle Impulse setzen. Auch Apps, die motivierende Nachrichten senden, sind im Einsatz und bieten Ihnen Unterstützung im Alltag.
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Vorteile von Motivational Interviewing für Patienten
Selbstbestimmung: Sie entscheiden, was für Sie zählt. MI unterstützt Sie dabei, Ihre eigenen Ziele zu formulieren und sich auf Ihre persönlichen Stärken zu besinnen.
Praktische Unterstützung: Durch einen einfühlsamen Dialog fühlen Sie sich ernst genommen und gut begleitet. So wird der Weg zu einer gesünderen Lebensweise oft überschaubarer und erreichbarer.
Flexibilität: Egal ob im persönlichen Gespräch oder via Telemedizin – MI passt sich Ihrem Alltag an. So können Sie auch in stressigen Zeiten auf professionelle Unterstützung zurückgreifen.
Nachhaltige Veränderungen: Studien zeigen, dass MI zu dauerhaften Verhaltensänderungen führen kann – sei es bei der Rauchentwöhnung, Gewichtsreduktion oder im Umgang mit chronischen Erkrankungen.
Wie Sie von Motivational Interviewing profitieren können
Individuelle Beratungsgespräche
In einem MI-Gespräch stehen Sie im Mittelpunkt. Der Berater stellt Ihnen offene Fragen wie „Was ist Ihnen an Ihrer Gesundheit besonders wichtig?“ und unterstützt Sie dabei, Ihre eigenen Lösungsansätze zu entwickeln. So gewinnen Sie Klarheit und können selbstbestimmt Entscheidungen treffen.
Digitale Unterstützung
Viele Kliniken und Praxen bieten mittlerweile auch telemedizinische MI-Gespräche an. Dies ist besonders vorteilhaft, wenn Sie in ländlichen Regionen leben oder in stressigen Zeiten schnellen Zugang zu Beratung benötigen. Digitale Tools wie Apps können Sie zusätzlich motivieren, indem sie regelmäßig kurze, hilfreiche Impulse senden.
Kombination mit anderen Therapieansätzen
Motivational Interviewing wird oft als ergänzende Maßnahme eingesetzt. Es kann als Auftakt zu weiteren Therapieangeboten dienen, etwa zur Suchttherapie oder bei der Behandlung chronischer Erkrankungen. Durch MI wird die Bereitschaft zur aktiven Mitarbeit gefördert, was die Wirksamkeit weiterer Behandlungsansätze steigert.
In 3 Schritten zur Psychotherapie
1. Beratungsgespräch
Vereinbaren Sie noch heute einen kostenlosen und unverbindlichen Rückruf mit unseren erfahrenen Praxismitarbeiter:innen. In diesem Gespräch erhalten Sie umfassende Informationen zu unserem Angebot und wir nehmen uns ausführlich Zeit für Ihre Fragen.
2. Therapeut:in auswählen
Basierend auf Ihren individuellen Bedürfnissen empfehlen wir Ihnen passende Psychotherapeut:innen, deren Behandlungsschwerpunkte optimal auf Sie abgestimmt sind. Anschließend wählen Sie den Wunschtermin aus deren Kalender für ein persönliches Kennenlernen.
3. Maßgeschneiderte Psychotherapie
Im ersten Termin mit Ihrer/Ihrem Therapeut:in lernen Sie sich persönlich kennen. Fühlen Sie sich gut aufgehoben, beginnt Ihre Therapie. Sollten Sie keine ausreichende Verbindung spüren, schlagen wir Ihnen gerne weitere, passende Therapeut:innen vor.
Wichtige Informationen für Patienten
Ihre Rolle: Bei MI bestimmen Sie, welche Veränderungen für Sie wichtig sind. Sie erhalten keine vorgefertigten Lösungen, sondern Unterstützung dabei, Ihre eigenen Ideen zu entwickeln.
Selbstverantwortung: MI hilft Ihnen, Verantwortung für Ihre Gesundheit zu übernehmen. Durch das Erkennen Ihrer eigenen Stärken und Ziele können Sie langfristig bessere Entscheidungen treffen.
Individuelle Anpassung: Jeder Mensch ist einzigartig. MI passt sich Ihren persönlichen Bedürfnissen an – unabhängig davon, ob Sie Unterstützung bei der Raucherentwöhnung, beim Gewichtsmanagement oder bei anderen Gesundheitsfragen suchen.
Langfristiger Prozess: Veränderungen geschehen nicht über Nacht. MI liefert Ihnen wichtige Anstöße, die Sie Schritt für Schritt zu einem gesünderen Lebensstil führen können. Wiederholte MI-Gespräche oder digitale Follow-Ups können dabei helfen, den Fortschritt zu sichern.
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Fazit
Motivational Interviewing ist eine effektive Methode, um Patienten dabei zu helfen, ihre eigene Motivation für Veränderungen zu entdecken und langfristig beizubehalten. Durch empathische Gesprächsführung ohne Druck werden individuelle Ziele und Werte in den Mittelpunkt gestellt. Die Methode ist vielseitig einsetzbar – von der Rauchentwöhnung über Gewichtsmanagement bis hin zur besseren Bewältigung chronischer Erkrankungen. Ob in persönlichen Gesprächen oder digital über Telemedizin und Apps – MI passt sich flexibel den Bedürfnissen der Patienten an. Wer nachhaltige Veränderungen anstrebt, kann durch Motivational Interviewing wertvolle Unterstützung auf dem eigenen Weg finden.
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